Hva er psykisk lidelse?

Psykisk lidelse er helseproblemer som involverer negative endringer i følelseslivet, tankemønstre, og/eller atferd. Det er en stor og sammensatt gruppe lidelser. Skillene mellom dem er noen ganger kunstige, og man kan ha aspekter av mange forskjellige lidelser, ha flere på en gang, eller bare ha én. Psykiske lidelser trenger ikke være sykdommer. Mange utvikler psykiske lidelser som respons til vanskelige opplevelser, som en normal reaksjon på unormale hendelser. Det kan i mange tilfeller være nyttigere å forstå psykiske lidelser som de negative konsekvensene vi får av ekstreme tilpasninger vi har vært nødt til å gjøre. Ofte går terapi ut på å finne fram til nye strategier for å håndtere vonde følelser og opplevelser, slik at de negative symptomene kan reduseres.

Her er en oversikt over de vanligste psykiske lidelsene.