Velkommen til F99-Klinikken

Trenger du noen å prate med? Våre psykologer står klare til å lytte til deg. Vi har kort ventetid, og du trenger ingen henvisning.

På tide med en endring?

Det er vanlig å oppleve livet som vanskelig, og mange går lenge med plager før de oppsøker hjelp. Hos oss får du time raskt og kan velge en psykolog som passer for deg. Våre psykologer er trent til å gi god støtte og omsorg, og samtidig hjelpe deg med å gjøre de endringene som trengs for å få et bedre liv.

Photo: Krzysiek Albingier

Våre psykologer

Timer digitalt eller i klinikk

F99 tilbyr først og fremst digitale terapitimer. Det fungerer sånn at du mottar en lenke til et kryptert digitalt samtalerom, som åpner seg rett i nettleseren. Du trenger ikke innstallere noe eller laste noe ned. Du trenger internett, kamera og mikrofon. En helt vanlig utstyrt laptop eller telefon holder fint. Før timen er det viktig å finne deg et sted der du kan slappe av, føler deg trygg, og ikke blir forstyrret. Da får du en best mulig opplevelse.

Digital terapi fungerer like godt som med fysisk oppmøte. For noen er det likevel mer ønskelig å ha timene på et kontor og ikke digitalt. F99 er foreløpig i en oppstartsfase, og tilbyr derfor et begrenset antall fysiske timer i klinikk. Vårt mål er å utvide dette tilbudet så raskt som mulig. Snakk med psykologen din om du ønsker fysisk time. Vårt terapirom ligger på Slemdal i Oslo.

Vanlige spørsmål

  • Hvor mange timer man trenger er individuelt og opp til den enkelte. Noen ganger sitter problemene dypt, mens andre ganger går det raskere å løse opp i ting. Eksempler på plager som typisk lar seg behandle på 5-10 timer er ulike former for angst og fobier, og lette depresjoner. Mer alvorlige og sammensatte problemer krever ofte mer tid. Psykologen din kan gjøre en vurdering på hvor mange timer hen tror du trenger.

  • Her er full prisliste for samtale med psykolog:


    45 min: 1490,- (1690,- kveld/helg)

    60 min: 1790,- (2056,- kveld/helg)

    90 min: 2490,- (2890,- kveld/helg)

    Tillegg helg/kveld: 200,-/45 min

  • Psykologer er trent i samtaleterapi og har omfattende kunnskap om psykiske lidelser. Psykologen kan stille diagnoser og dermed utløse rettigheter til mer langvarig helsehjelp i det offentlige dersom du har en lidelse som tilsier dette. Psykologen kan ikke skrive ut medisiner til deg, men kan henvise deg videre til en lege dersom det trengs.

    Det er mange som tilbyr samtaleterapi, men hvis du går til en psykolog er du trygg på at personen bruker metoder som faktisk fungerer, at dine problemer blir forstått skikkelig, og at du får den oppfølgingen du trenger.

  • Offentlige psykologer jobber i helsevesenet, på sykehus, DPS, eller i kommunen. I tillegg har en del privatpraktiserende psykologer avtale med det offentlige, såkalte avtalespesialister. Offentlig psykolog er dekket av folketrygden, og man betaler gjerne kun en egenandel opp til frikortgrensen. For å få psykolog i det offentlige trenger man henvisning, og det offentlige jobber primært med moderat til alvorlig psykisk lidelse. Man får også gjerne et begrenset antall timer.

    Private psykologtjenester som F99 har ingen avtale med det offentlige og er derfor ikke dekket av folketrygden. Fordelen er at du kan få hjelp raskt og at vi begynner behandlingen første time, så du slipper vurderingssamtaler og henvisning. Hos oss får du hjelp uansett, og kan fortsette så lenge du trenger. Vi kan også stille diagnoser og henvise til det offentlige dersom du heller bør følges opp der.

  • Du kan ha videosamtale via smarttelefoner, nettbrett eller pc med kamera.

    Vi anbefaler at du bruker et headset for å få bedre lyd, og at du sitter et sted der du ikke blir forstyrret.

    I tillegg bør du ha god internettilgang. Merk at videosamtaler via mobilnett kan tappe mye data. Derfor er det anbefalt med Wi-Fi-tilgang.

  • Evidensbasert terapi er en behandlingssamtale der en trent terapeut bruker konkrete metoder som har dokumentert effekt på psykisk helse. Terapi kan hjelpe deg med alt fra psykiske plager til å forstå deg selv bedre. Les mer her

Kontakt og timebestilling

Send en mail til mail@f99.no, så hører du fra oss innen kort tid.

Ved ønske kan vi ringe deg for en uforpliktende førsamtale. Oppgi gjerne telefonnummer og når det passer at vi ringer.

NB! Ikke oppgi helseopplysninger i mailen.